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Enfant : le mercredi après-midi , les enfants seront encadrés par une éducatrice sportive et animatrice diplomée d'état, pour une séance se composant d'une partie artistique (dessin, peinture, couture, modélisme, craft...) et d'une partie sportive (athletisme, judo, yoga, football, danse...) Le thème changeant toutes les 6 ou 7 séances - les 3/5ans : 15h30 à 16h30 - le 6/9 ans : 14h à 15h30. Adulte : lundi 14h-16h : marche nordique et yoga. mardi 18h30-20h : trail et marche nordique avec travail du dénivelé. mercredi 18h30 -20h: fractionné. jeudi : 14h-16h : marche nordique fit.

L’association Handi Athlète Narbonne Méditerranée (H.A.N.M. ) est une association multi sports qui a pour objectif de permettre aux enfants, Adolescents et adultes en situation de handicap moteur, sensoriel, psychique et mental de pratiquer une activité sportive régulière.