MARCHE NORDIQUE ACNM ( Athletic Club Narbonne Mediterranée )

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Informations pratiques

Narbonne
avenue Pierre de Coubertin
11100 narbonne
0628341921
yves.berthomieu@wanadoo.fr
Horaires de l'association: 
4 créneaux ouverts a tous avec l'adhésion lundi 10 h : gym douce en salle au stade Egassiairal Lundi 18h30 : Veronique VANDAELE 06 86 66 51 28 Mercredi 14h00 : Helène de San Nicolas 06 50 82 90 83 Vendredi 14h00 : Yves BERTHOMIEU 06 87 18 40 82 Corinne CHARLES 06 43 15 8584
Notre section marche nordique vous mènera en toute convivialité et respect de votre forme physique sur les sentiers autour de Narbonne, et vous fera découvrir des coins de nature, de territoire, d'histoire et de patrimoine tout en faisant travailler votre corps, en luttant contre la sédentarité.

La marche nordique de l'ACNM, section novatrice car crée en 2010 au tout début de l'apparition de cette discipline, sans notion volontaire de compétition, vous permettra d'augmenter vos capacités musculaires et respiratoires en autres et vous apportera un lien social tres fort ( certains de nos adhérents sont presents depuis plus de  10 ans  ).

Nos entraineurs sont tous diplomés Fédération Francaise d'Athletisme.

Ils vous apporteront une seance d'echauffement et d'étirement de qualité ainsi qu 'un apprentissage individuel de la technique loisir.   

Pret de baton gratuit pendant la période d'essai si besoin.

Une seance de gymnastique douce est incluse dans l'adhésion le lundi matin menée par un coach spécialisé santé et sport sur ordonnance.Â