Informations pratiques
Maison des Services St Jean St Pierre
11100 Narbonne
sans
gaia.qg.narbonne@gmail.com
Horaires de l'association:
QI Gong
- mardi 15h30-16h30
- mercredi 9h-10h
- vendredi 11h-12h
Tai chi
- mardi 16h45-18h
- vendredi 10h-11h
ASSOCIATION GAIA
Ateliers de Qi Gong et de Tai Chi
Activités : Ateliers hebdomadaires de Qi Gong et de Tai Chi Chacun pratique selon ses propres possibilités physiques, sans aucun esprit de compétition ou de comparaison. La pratique du Qi Gong a pour but de conserver ou de restaurer les moyens d'une bonne santé, de conserver l'autonomie le plus longtemps possible. Il améliorer la souplesse, l'équilibre, apaise le stress, atténue les douleurs articulaires et musculaires...